Systemowa terapia rodzin jest szczególnym spotkaniem całej rodziny w obecności jednego lub dwóch terapeutów. Spotkania terapeutyczne polegają na wspólnej rozmowie, która ma na celu przyjrzenie się trudnościom, z którymi zmaga się rodzina, w sposób możliwie najpełniejszy. Taka formuła pozwala obejrzeć sytuację oczami każdej osoby w rodzinie, zrozumieć bardziej obiektywnie relacje i mechanizmy zachowań rozgrywających się w rodzinie. Dzięki temu istnieje szansa na wzajemne lepsze wzajemne zrozumienie się, poznanie oraz nadanie nowych znaczeń ważnym i trudnym wydarzeniom i przełamania schematów zachowań, które szkodzą rodzinie.